Utjecaj disbalansa crijevne mikrobiote na endotel krvnih žila i nastanak aterosklerotskih plakova
Je li vam kardiolog ikada rekao da zdravlje srca počinje u crijevima? Crijevna mikrobiota ima ključnu ulogu u očuvanju metaboličkog, […]
Sigurnost korištenja zamjenskih sladila
Svaki dodatak prehrani, pa tako i zamjenski zaslađivači poput eritritola (eritrita), ksilitola, saharina i sličnih, zahtijeva oprez. Osobe koje posežu […]
Jesu li plastične ambalaže sigurne za upotrebu?
Zašto je flaširana voda loša za vas?Jer s vremenom kemikalije iz plastičnih boca iscure u vodu. Kada dospiju u vaš […]
Znate li… Jedete često hranu iz konzervi?
⚠ Potencijalno štetni materijali u konzervama1️⃣ BPA (Bisfenol A) u unutrašnjem premaz• Većina konzervi ima unutrašnji premaz od epoksidne smole […]
Znate li… miris hrane nas potiče na “prejedanje”?
Prolazeći pokraj pekare, možda ćete biti privučeni svježim mirisom proizvoda koji se širi s ulaznih vrata. Niste jedini: saznanje da […]
Je li zaleđeno voće i povrće bolje od svježeg?
Konzumacija svježeg i smrznutog voća nam nudi širok raspon zdravstvenih prednosti zbog nutritivnog bogatstva. Ovo su dobri razlozi zašto bi […]
Sporo kuhan svinjski lungić s kiselim kupusom, jabukama i medom
Za Novogodišnji ručak pripremite si ovaj ukusan i zdrav, nutritivno bogat obrok!
Smoothie od banane, manga i đumbira
Svakako si pripremite pravi zimski eliksir, s narom i đumbirom u kombinaciji otjerati ćete sve viruse i bakterije , bez laktoze, bez dodanih šećera!
Zobena kaša sa šumskim voćem, narom i orasima
Uživajte u ukusnom doručku punom vitamina, minerala, bez laktoze i sa čak 8,3 g proteina!